食物繊維たっぷり！

こんにちは〜

やっと今日の名古屋は暖かい！😍

最近甘いものが食べたくて食べてしょうがない！

食欲がありすぎてこまってます😭

そこで！

白米より、玄米、玄米より糖質の少ない、もち麦にシフトチェンジしました🤣

しかも食物繊維も豊富とのこと🥰

白米に混ぜるともちもちプチプチしておいしい！！しかもこれ！

これがすごく美味しくて！

東海地方だとスギ薬局で300円くらい🙋‍♀️

おかげで毎日お通じがよくなりました🤣🥬

ぜひお試し下さい😊

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#もち麦

#便秘改善